НОВОСТИ
У вівторок 8 грудня об 19.00 відбувся безкоштовний майстер - клас від Лушнікової Ксенії «Хатха - Йоги» в Домінант GRAND

У програмі заходу було ознайомлення з базовими техніками дихання, робота з концентрацією уваги і балансом, а також трансцендентальна медитація. Практика йоги допоможе поліпшити гармонію зі своїм внутрішнім "Я", прислухатися до відчуттів в тілі і навчитися пригнічувати стресову напругу за допомогою виконання певних асан.

В связи с карантинними ограничениями

Все залы фитнес-сети Доминант НЕ РАБОТАЮТ в суботу и в воскресенье

Наши залы

В каком районе г. Херсона Вы бы хотели еще видеть наш клуб? (Нам очень важно Ваше мнение!)
Голосовать Архив голосований

Доминант El Reino

Добро пожаловать в гостиницу Доминант Эль Рейно


Который окружен собственным садом и уютно расположился в фитнес центре "Доминант", где каждый гость желанный и особенный! Комфортабельные и уютные дизайнерские номера для отдыха или делового визита.

                 Расслабиться, оздоровить тело и вообще хорошо провести время Вам поможет Джакузи, активно промассажирует тело, и свободное пользование тренажерным залом фитнес центра!
                                                                                                                                            ВСЕГДА ВАМ РАДЫ!

Баня на дровах

                    Дорогие друзья! Приглашаем Вас посетить НАСТОЯЩУЮ БАНЮ НА ДРОВАХ!

Здесь Вы можете чудесно провести время со своей семьей!
Весело отпраздновать любой праздник:
 мальчишник или девичник, День Рождения, корпоратив, новогоднюю ночь, да и просто собраться с друзьями без повода!

У нас есть все необходимое, и достаточно места для таких мероприятий. А самое главное, мы делаем сервис как для себя!

Баня вмещает от 2 до 8 человек.

ЗНАЮЩИЕ ЛЮДИ выбирают Русскую баню на дровах не путайте с сауной, которая нагревается при помощи электрических тенов!!!

 

Наша парная уникальна! Она выполнена из экологически чистых материалов, по старым технологиям из специальных бревен - горбыль с лыком из липы, который держит тепло, придает неповторимый и натуральный аромат. А мягкий пар, без сжигания кислорода, подарит Вам заряд бодрости и энергии, поможет снять накопившуюся усталость

90-60-90

90х60х90 - фитнес тренировка, которая сочетает в себе все плюсы силового тренинга и аэробики. Разработанная нашими тренерами программа, позволяет эффективно откорректировать проблемные зоны, улучшить осанку, получить полноценную физическую нагрузку на все группы мышц.

 Тренажерный зал

Плюсы тренажерного зала. Тренировки в тренажерном зале продлевают молодость

Чем старше ты становишься, тем меньше у тебя становится мышечных волокон: «быстрых» — примерно на 50 процентов и «медленных» — на 25 процентов. Но необходимо учитывать, что за силу и реакцию отвечают непосредственно «быстрые» волокна, а без них ты не сможешь дать отпор обнаглевшему парню! Постоянно посещая тренажерный зал или фитнес клуб, ты затормаживаешь такой процесс свойственный старению как атрофия мышц. При все этом, к 30 годам, у всех людей уменьшается мышечная масса. К твоему пятидесятилетию уйдет около 10% мышц, к 60 годам уже 20%. Но самое страшное, что вместо мышц приходит жир. Но есть способ избежать этого – посещай тренажерный зал!

Аэробика степ

Step (Степ) - урок с использованием степ-платформы - это имитация подъема по ступенькам, но с использованием интересных хореографических движений, которые вскружат вам голову и сожгут невероятное количество калорий. Все, что Вам нужно,- это кроссовки, спортивная форма и хорошее настроение.

Страниц: 2
Личный кабинет