Наши залы

В каком районе г. Херсона Вы бы хотели еще видеть наш клуб? (Нам очень важно Ваше мнение!)
Голосовать Архив голосований

Школа обучения персонала

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ!!!

ШКОЛА ПОДГОТОВКИ
ФИТНЕС ПЕРСОНАЛА
DOMINANT

Наши семинары и обучение для тех, кто хочет повысить свои знания и умения, кто видит себя и мечтает работать в фитнес клубе, а также для всех тех, кто имеет желание тренироваться правильно и безопасно. Будем рады Вас видеть на наших занятиях!

Запишись уже сегодня и измени свою жизнь!

Лучшие ученики получат работу в любимом фитнес клубе DOMINANT!
(при наличии вакансии)

Новая профессия - новые возможности и твой старт к успеху!

Телефон для записи на обучение: 050 285 10 24


Школа подготовки
Инструкторов, Руководителей и Администраторов
DOMINANT

Школа обучения персонала


• Менеджмент: эффективный менеджер / фитнес клуб
• Администратор фитнес клуба
• Тренажерный зал
• Диетолог - консультант по питанию
• Групповые программы
• Медленный фитнес

Менеджмент: эффективный менеджер

Продолжительность обучения: 8 часов

Стоимость индивидуального обучения: 2000 грн

Описание: успешная работа фитнес клуба напрямую зависит от знаний, навыков и эффективности менеджера или руководителя, от которого зависит качественная работа персонала, доходность, правильное документальное сопровождение оперативной работы, выстроенная система контроля и руководства персоналом. При правильном ведении бизнеса высокие доходы не заставят себя ждать. Исключительно от эффективной работы руководителя напрямую зависит успешность фитнес клуба. Если вы открываете фитнес клуб и не знаете с чего начать, какие подводные камни Вас ожидают, как выстраивать коммуникационный сервис с клиентами, какие фитнес направления будут приносить прибыль, как правильно организовать внутреннюю работу клуба и какой именно персонал Вам нужен, а также как его координировать и контролировать, то Вам просто необходим данный курс

Для кого: семинар открыт для собственников, открывающих свой фитнес клуб, для директора нового фитнес клуба и всех желающих

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического экзамена

Методический материал: Курс сопровождается методическими пособиями для открытия и успешного функционирования фитнес клуба, включает в себя сопровождение и консультирование

Администратор фитнес клуба

Продолжительность обучения: 10 часов

Стоимость обучения: 1800 грн

Стоимость индивидуального обучения: 2200 грн

Методисты: Арсенович Людмила, Щелкова Мария

Описание: работа администратора очень многогранна - и руководство персоналом, и встреча посетителей, и телефонная коммуникация, и учет и контроль снабжения, и разрешение конфликтных ситуаций. Именно от администратора зависит, какое первое впечатление клиент составит о фитнес клубе, запишется ли он на занятия, приобретет ли спортивное питание, воспользуется ли дополнительными услугами, придет ли вновь и порекомендует ли его своим друзьям и родственникам.
Для кого: семинар открыт для всех желающих

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов

Методический материал: Курс сопровождается методическими пособиями, включая в себя: должностные инструкции, бланки оперативной работы, положения, регламентирующие работу фитнес клуба, формы ведения отчетности


Тренажерный зал

1. Инструктор Тренажерного зала: Базовый уровень

Продолжительность обучения: 16 часов

Стоимость обучения в группе: 3000 грн

Стоимость индивидуального обучения: 3500 грн

Методист: Яновский Дмитрий

Описание: базовый курс для инструкторов тренажерного зала. Включает в себя основы анатомии, физиологии и биомеханики, подробный разбор упражнений для всех мышечных групп со свободными весами, на блочных тренажерах с анализом техники и нюансами выполнения. Курс состоит из теоретического и практического блоков.
Для кого: семинар открыт для всех желающих, кто хочет познакомиться с тренажерным залом на профессиональном уровне. Рекомендован инструкторам без опыта работы или имеющим опыт работы в фитнесе. Если вы планируете работать дежурным инструктором тренажерного зала, этот семинар также для вас

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов

Методический материал: выдается методичка и рабочая тетрадь


2. Персональный тренер: Составление индивидуальных программ тренировок

Продолжительность обучения: 14 часов

Стоимость обучения в группе: 2600 грн

Стоимость индивидуального обучения: 3000 грн

Методист: Яновский Дмитрий

Описание: если вы имеете базовые знания и навыки инструктора тренажерного зала, но не можете разобраться во всем многообразии тренировочных программ, этот курс для вас. Вы узнаете алгоритм составления тренировочных программ, сможете грамотно разрабатывать эффективную программу для каждого клиента с учетом его целей и индивидуальных особенностей. Данный курс включает в себя теоретический и практический блоки

Для кого: семинар открыт для всех желающих, которые уже имеют базовые знания по курсу Инструктор тренажерного зала: Базовый уровень. Рекомендован инструкторам тренажерного зала и персональным тренерам

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов


3. Персональный тренер: Составление индивидуальных программ по питанию

Продолжительность обучения: 14 часов

Стоимость обучения в группе: 2600 грн

Стоимость индивидуального обучения: 3000 грн

Методист: Яновский Дмитрий

Описание: если вы имеете базовые знания и навыки инструктора тренажерного зала, можете подобрать и грамотно составить тренировочную программу, но вам не хватает знаний в области составления программ по питанию с учетом тренировочного процесса и индивидуальных особенностей, этот курс именно для вас. Вы узнаете алгоритм составления эффективной индивидуальной программы питания в зависимости от целей, программы тренировок и индивидуальных особенностей. В программе семинара - актуальная информация о спортивном питании, новинках и особенностях применения. Данный курс включает в себя теоретический и практический блоки.

Для кого: семинар открыт для всех желающих, которые уже имеют базовые знания по курсу Инструктор тренажерного зала: Базовый уровень, персональный тренер: составление программ индивидуальных тренировок. Рекомендован инструкторам тренажерного зала и персональным тренерам

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов

 

Диетолог - консультант по питанию. Составление индивидуальных программ питания

Продолжительность: 18 часов

Стоимость обучения в группе: 2300 грн

Стоимость индивидуального обучения: 2700 грн

Методист: Юлия Колодязная

Описание: Базовый курс по основам практической диетологии и консультирования по вопросам питания. Курс включает в себя основные аспекты классической диетологии, необходимые при составлении рациона и достижении наилучших результатов с учетом ваших целей. Рассматриваются ключевые темы, которые позволяют получить весь необходимый комплекс знаний в области сбалансированного питания. В результате обучения, Вы сможете правильно выстраивать режим питания в зависимости от личных целей, предпочтений и особенностей. Научитесь легко и эффективно составлять индивидуальные программы питания, сопровождать и мотивировать на пути к цели

Для кого: семинар открыт для всех желающих, кто хочет более профессионально углубиться в тему правильного питания. Рекомендован инструкторам без опыта работы, инструкторам с опытом работы, но без наличия специализированных знаний практической диетологии

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов

Методический материал: курс сопровождается методическими пособиями


Групповые Программы (Фитнес)

1. Инструктор Групповых программ: Базовый уровень. Классическая аэробика

Продолжительность обучения: 10 часов

Стоимость обучения: 2300 грн

Стоимость индивидуального обучения: 2800 грн

Методист: Гетьман Ольга

Описание: базовый курс для инструкторов групповых программ. Включает в себя основы анатомии, физиологии и биомеханики, подробный разбор шагов и методов разучивания и составления комбинаций с анализом техники и нюансами выполнения, знакомство с музыкой и аэробикой как таковой. В общем, изучение того, с чего начинается понятие инструктора групповых программ. Курс состоит из теоретического и практического блоков.

Для кого: семинар открыт для всех желающих, кто хочет познакомиться с групповыми программами на профессиональном уровне. Рекомендован инструкторам без опыта работы или имеющим опыт занятий фитнесом

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов

Методический материал: выдается методичка и рабочая тетрадь

 

2. Инструктор Групповых программ: Классическая аэробика + Силовые классы

Продолжительность обучения: 12 часов

Стоимость обучения: 3000 грн

Стоимость индивидуального обучения: 3500 грн

Методист: Гетьман Ольга

Описание: базовый курс для инструкторов групповых программ. Сочетает в себе комбинацию двух классов: базовый уровень классической аэробики и силовые классы. Более сжатый курс 2 направлений. Включает в себя основы анатомии, физиологии и биомеханики, подробный разбор шагов и методов разучивания и составления комбинаций с анализом техники и нюансами выполнения. Изучается то, с чего начинается понятие инструктора групповых программ. Рассматривается методика проведения и изучение особенностей силовых классов (Body Sculpt, 90 - 60 - 90 и т.д.). Курс состоит из теоретического и практического блоков

Для кого: семинар открыт для всех желающих, кто хочет познакомиться с групповыми программами на профессиональном уровне. Рекомендован инструкторам без опыта работы, инструкторам с опытом работы, но без соответствующего образования и наличия базовых знаний или имеющим опыт занятий фитнесом

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов

Методический материал: выдается методичка и рабочая тетрадь

 

3. Инструктор Степ - аэробики: 1 уровень

Продолжительность обучения: 8 часов

Стоимость обучения: 1900 грн

Стоимость индивидуального обучения: 2500 грн

Методист: Гетьман Ольга

Описание: возможности степа - безграничны и особенно в вопросах похудения и придания красивой формы ногам и ягодицам. Именно поэтому занятия степом пользуются повышенной популярностью столь долгое время. Чтобы разобраться в преподавании, Вам необходимо освоить базу степ - аэробики - систематизировать знания и закрепить необходимые навыки. Курс состоит из теоретического и практического блоков.

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам, прошедшим курс "Инструктор Классической аэробики"

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов


4. Интервальная тренировка: Tabata Class, Tabata

Продолжительность обучения: 4 часа

Стоимость обучения: 800 грн

Стоимость индивидуального обучения: 1200 грн

Методист: Гетьман Ольга

Описание: один из наиболее эффективных видов интервальной тренировки. Поможет похудеть и приобрести форму в кратчайшие сроки. Рассматривается методика проведения и изучение особенностей данного класса групповых занятий. Курс состоит из теоретического и практического блоков.

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам, прошедшим курсы "Инструктор Классической аэробики", "Инструктор силовых направлений"

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов


5. Сайкл

Продолжительность обучения: 5 часов

Стоимость обучения: 1200 грн

Стоимость индивидуального обучения: 1500 грн

Методист: Кормишина Татьяна

Описание: очень популярный класс среди клиентов с использованием специальных велотренажеров - сайклов, которые прикреплены к полу. Вы получите методические знания и навыки проведения тренировки на велотренажере. Отработаете базовые и дополнительные техники езды на сайкле. Научитесь составлять классы разных форматов. Повысите свой профессионализм и расширите спектр своих возможностей в фитнес клубе. Курс состоит из теоретического и практического блоков.

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам, прошедшим курсы "Инструктор Классической аэробики", "Инструктор силовых направлений". Семинар будет интересен и полезен инструкторам универсалам, начинающим и имеющим опыт работы. Персональным тренерам желающим разнообразить свою работу и нагрузки клиентов. Клиентам фитнес клубов, имеющих желание тренироваться правильно и безопасно

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов

6. TRX

Продолжительность обучения: 5 часов

Стоимость обучения: 1200 грн

Стоимость индивидуального обучения: 1500 грн

Методист: Кормишина Татьяна

Описание: набирает свою популярность класс с использованием специальных тренажеров - подвесных петель, разработанных специально для американского спецназа! Вы получите методические знания и навыки проведения тренировки с петлями TRX. Повысите свой профессионализм и расширите спектр своих возможностей в фитнес клубе. Курс состоит из теоретического и практического блоков.

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам, прошедшим курсы "Инструктор Классической аэробики", "Инструктор силовых направлений". Семинар будет интересен и полезен инструкторам универсалам, начинающим и имеющим опыт работы. Персональным тренерам желающим разнообразить свою работу и нагрузки клиентов. Клиентам фитнес клубов, имеющих желание тренироваться правильно и безопасно
Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов

Методический материал: выдается методичка и рабочая тетрадь


Медленный фитнес


1. Пилатес: Базовый уровень

Продолжительность обучения: 10 часов

Стоимость обучения: 3000 грн

Стоимость индивидуального обучения: 3500 грн

Методист: Гетьман Ольга

Описание: базовый курс для инструкторов групповых программ. Пилатес - это комплекс упражнений для всего тела, который направлен на укрепление мышц, развитие гибкости, оздоровление позвоночника, формирование правильной осанки и чувства равновесия, устранение болей в спине. Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки, относится к реабилитационным программам. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. Свое название «Пилатес» получил от имени создателя системы, Джозефа Пилатеса. Пилатес можно использовать в своей профессиональной тренерской практике как отдельную полноценную оздоровительную систему, а можно рассматривать как дополнение к другим тренировочным фитнес программам как в групповом, так и в персональном тренинге. Курс состоит из теоретического и практического блоков

Для кого: семинар открыт для всех желающих, кто хочет познакомиться с групповыми программами на профессиональном уровне. Рекомендован инструкторам без опыта работы или имеющим опыт работы в фитнесе

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов

Методический материал: выдается методичка и рабочая тетрадь

 

2. Хатха - Йога. Базовый уровень


Продолжительность обучения: 10 часов

Стоимость обучения: 3000 грн

Стоимость индивидуального обучения: 3500 грн

Методист: Яковенко Татьяна

Описание: семинар для тех, кто будет преподавать йогу или ее элементы в фитнес клубе. Разбираются основы построения статических поз (асан), динамических связок (крий), основных типов дыхания, использование пропсов (оборудования для более четкого выполнения движений). Вы получите методические знания и навыки проведения занятия. Очень популярный и востребуемый класс среди клиентов в фитнес клубах и фитнес студиях. Курс состоит из теоретического и практического блоков

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам по йоге и фитнесу. Клиентам фитнес клубов, имеющих желание тренироваться правильно и безопасно

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов

Методический материал: выдается методичка и рабочая тетрадь

 

Фитнес – Йога

 

Продолжительность обучения: 14 часов

Стоимость обучения:  3000 грн

Стоимость индивидуального обучения: 3500 грн

Методист: Кобылянская — Сташенко Виктория

Описание: семинар для тех, кто будет преподавать йогу или ее элементы в фитнес клубе. Разбираются основы построения статических поз (асан), динамических связок (крий), основных типов дыхания, использование пропсов (оборудования для более четкого выполнения движений). Вы получите методические знания и навыки проведения занятия. Очень популярный и востребуемый класс среди клиентов в фитнес клубах и фитнес студиях. Курс состоит из  теоретического и практического блоков

Для кого: семинар открыт для всех желающих, рекомендован инструкторам по йоге и фитнесу. Клиентам фитнес клубов, имеющих желание тренироваться правильно и безопасно

Требования к студенту самостоятельная практика йоги в течение 2 лет, экзамен на допуск (физическая подготовка, знание и выполнение основных асан) 

Экзамен: оцениваются теоретические и  практические знания и навыки, приобретенные во время прохождения обучения

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов

 

Методический материал: выдается методичка и рабочая тетрадь


3. Стретчинг

Продолжительность обучения: 10 часов

Стоимость обучения: 3000 грн

Стоимость индивидуального обучения: 3500 грн

Методист: Карасева Алена

Описание: базовый курс для инструкторов групповых программ. Гибкость - одно из важнейших физических качеств человека. Благодаря растягиванию перед тренировкой и после нее, вы не только сохраняете гибкость, Вы также спасаете себя от спортивных травм. Но неправильное выполнение упражнений на растяжку, некомпетентность в вопросах составления программ с использованием таких упражнений, может навредить Вам и Вашим клиентом больше, нежели принести пользы.
Стретчинг - это комплекс упражнений на растягивание для всего тела, способствующий устранению болей в спине. Направлен на развитие гибкости и развитие подвижности в суставах, оздоровление позвоночника, формирование правильной осанки и чувства равновесия, устранение болей в спине. С помощью стретчинга вы сможете повысить свои показатели в силовых тренировках. Стретчинг можно использовать в своей профессиональной тренерской практике как отдельную полноценную оздоровительную систему, а можно рассматривать как дополнение к другим тренировочным фитнес программам как в групповом, так и в персональном тренинге. Курс состоит из теоретического и практического блоков

Для кого: семинар открыт для всех желающих, кто хочет познакомиться с групповыми программами на профессиональном уровне. Рекомендован инструкторам без опыта работы или имеющим опыт работы в фитнесе. Клиентам фитнес клубов, имеющих желание тренироваться правильно и безопасно

Сертификат: выдается после успешной сдачи теоретического и практического экзаменов

Методический материал: выдается методичка и рабочая тетрадь

 

 

Личный кабинет